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肚皮舞可不可以减肥?中老年人可不可以跳?

肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群,没有舞蹈基础都可以,从最基础的练起初学肚皮舞常见的问题解答肚皮舞。适合任何体形的人不管你是胖是瘦,都可以练习肚皮舞。其实胖人练习的效果会更好,你看土耳其和埃及的舞娘不是多数是胖女人,才能跳出那么富有韵味和旋律的舞蹈吗?同时,你会发现在你跳舞的过程中,会越来越苗条,越来越迷人呢!

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